先送り・3日坊主の解消

  • 「ズボラな性格は直せるのか!?」(特集記事「あなたのズボラ度はどのくらい?」)
    『からだにいいこと』(2015年3月号)祥伝社発行
  • 「トラブルの元!”仕事の先送りグセ”はこうして直す!」
    『月刊ビッグトゥモロウ』(2012年10月号)青春出版社発行
  • 「年後半で目標達成するための処方箋 」
    『日経プラスワン(日本経済新聞)』(2012年6月30日号)日本経済新聞社発行
  • 「先送り症候群 6タイプ別病状と処方箋」(特集記事「”グズな人”はなぜグズなのか」) 『プレジデント』(2011年2月14日号)プレジデント社発行
  • 「仕事を先送りしないコツ」
    『日経プラスワン(日本経済新聞)』(2010年8月7日号)日本経済新聞社発行
  • 「脱先送りで仕事スイスイ」(特集記事「ここで差がつく! 仕事の効率化」)
    『ガバナンス』(2010年6月号)ぎょうせい発行
  • 「物事を続けるコツとは?」(特集「継続は力なり!」)
    『PLASMA』(2010年6月号)芸術生活社発行
  • 「メンタル編 どうしたら仕事が回るようになるのか?」(「有能ビジネスマンの他人には教えたくないダンドリ術」)
    『月刊ビッグトゥモロウ』(2009年7月号)青春出版社発行
  • 「先送りグセ」(「断れない、問題先送り、三日坊主…”悪いクセ”を直す3つのステップ」)
    『日経Business Associe』(2009年2月3日号)日経BP社発行
  • 「続く=未来の私向上!」
    『シティリビング』2007年9月14日号)仙台リビング新聞社発行
  • 特集記事「三日坊主!”続けられない”を直すための方法・大研究 」監修
    『月刊ビッグトゥモロウ』(2006年5月号)青春出版社発行
  • 「15分間ビジネスセミナーあのベストセラー著者に聴く」に出演
    『SAMURAI DRIVE』(2005年11月)ロサンゼルス在住日本人向けラジオ局TJS

上手に断る・仕事を抱えこまない

  • 「ビジネスシーン別“モノの言い方”」
    『日経Business Associe』 (2014年8月10日号)日経BP社発行
  • 「”仕事を遅らせる悪癖”改造マニュアル 抱え込みグセ編」(特集記事「”仕事が速い人”VS.”遅い人”は、何が違うのか?」)
    『THE 21』(2010年5月号)PHP研究所発行
  • 「スマートに断れますか?」
    『日経プラスワン(日本経済新聞)』 (2010年3月6日号)日本経済新聞社発行

  • 「残業に依存する”残業中毒”から抜け出そう!」(特集記事「読むだけですぐに帰りたくなる残業セラピー」)
    『THE 21』(2010年3月号)PHP研究所発行
  • 特集記事「嫌な仕事、無駄な仕事への対処法 超集中仕事術」
    『日経Buisiness Associe』(2007年11月20日号)日経BP社発行
  • 特集記事「忙しさに負けそうなあなたを楽にするヒント」
    『ガバナンス』(2007年3月号)ぎょうせい発行
  • 特集記事「脱目指すのは断り切れない私」
    『シティリビング(東京版)』(2007年1月号)サンケイリビング新聞社発行

やる気・モチベーションアップ

  • 「モチベーション向上の秘訣」(全6回連載)
    『生産性新聞』(2017年7月~12月)日本生産性本部発行
  • 「すぐやる人」の習慣講座(巻頭特集「悩みランキング&一流の解決法」)
    『日経Business Associe』(2016年8月10日号)日経BP社発行
  • 「4つのパターン別『やる気』攻略法」(総力特集「今すぐ『やる気』を出す方法」)
    『THE 21』(2015年3月号)PHP研究所発行
  • 「行き詰った自分から簡単に抜け出すためのやる気の出し方」
    『月刊ビッグトゥモロウ』(2014年12月号)青春出版社発行
  • 「なぜ心が折れなかったのか?”もう後がない状況”から奮起した5人のあきらめない力」
    『月刊ビッグトゥモロウ』(2014年4月号)青春出版社発行
  • 「超保存版 サラリーマンの大敵 “あー、めんどくさい” 完全消去マニュアル」
    『SPA!』(2008年9月30日号)扶桑社発行
  • 「先延し撃退法!!」
    『OPEN SESAME!』(2008年7月24日)ジャパンエフエムネットワーク(JFN)
  • 「無力感にサヨナラ!やる気ダウン解消法」(特集記事「カベにぶつかったとき読む やる気をのばすクスリ」)
    『ガバナンス』(2008年6月号)ぎょうせい発行

人間関係の悩み解消

  • 「ノンストレスに生きるコツ」
    『Oggi』(2015年7月号)小学館発行
  • 「人間関係の大そうじ!」(「ラッキーがくる! 女の大そうじBOOK」)
    『with』(2009年1月号)講談社発行
  • 「職場の人事・対人トラブル」(特集記事「イザというときどういう手を打つか!」)
    『プレジデント』(2007年8月13日号)プレジデント社発行

コミュニケーションのポイント

  • 「”親心”ではなく”大人”として接する」(「後輩・部下が育つ!ついてくる!叱る技術」)
    日経Business Associe(2010年10月号)日経BP社発行
  • 「オフィスの人間関係の整理ポイント教えます」(「暮らしと仕事のスッキリ!整理術」)
    『日経ウーマン』(2010年1月号)・『日経ウーマン』ウェブサイト版(2010年12月10日)日経BP社発行
  • 「根は明るいのに…ささいなことでふさぎこむ部下への”元気が出る”言葉」
    『月刊ビジネスデータ』(2008年4月号)日本実業出版社発行
  • 「弱気な人必読!相手の”押しの強さ”をかわす交渉術」
    『月刊ビジネスデータ』(2008年3月号)日本実業出版社発行
  • 「新しい会社で自己中心的にふるまう同僚とのつきあいかた」(「働くあなたのオンライン相談所」)
    『So-net仕事コンテンツ』(2008年3月18日)

いきいきと働くために

  • 「現状を積極的に変えられる職員になるには?」(SKILL UP特集「現状を変えるヒント」)
    『ガバナンス』(2014年2月号)ぎょうせい発行
  • 「自分と向き合う」
    『丸の内キャリア塾(日本経済新聞夕刊)』(2011年1月18日号)日本経済新聞社発行
  • 「社員一人ひとりの”ときめく元気”をはぐくむ」
    パナソニック株式会社・社内マネジメント誌『新経営研究』第52号(2010年3月)
    パナソニック株式会社「新経営研究」編集委員会発行
  • 「図解式総括」(特集記事「働く喜びを考える」)
    『日本経済新聞夕刊』(2008年6月17日号)日本経済社発行
  • 「自己認識編」(特集記事「”ビジネス運”を切り拓く技術」)
    『THE 21』PHP研究所発行(2007年8月1日号)
  • 特集記事「仕事を楽しくするノウハウ・ドゥハウ」
    『THE 21』PHP研究所発行(2006年11月号)
  • 特集「ハッピーになるために働こう」
    『Salida 関西版』(2005年11月号)アド・エイエヌ発行

つらい気持ちを克服する

  • 「ネガティブな感情を終わらせる方法」(特集記事「上手な終わらせ方」)
    『PHPスペシャル』(2013年9月号)PHP研究所発行
  • 「立ち直りのモチベーションコントロール」・第一回目(2010年4月号)
    (「職域お役立ち情報」2010年4月号~コラム全3回連載)
    日本生命保険相互会社お役立ち情報編集室発行
  • 「”ヘコんだ気持ち”から抜け出す発想法」監修
    『OLマニュアル』(2009年12月号)研修出版発行
  • 「へこんだ心を前向きに変えるコツ」(特集記事「ピンチをチャンスに変える仕事術」)
    『ガバナンス』(2009年10月号)ぎょうせい発行

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