3分で立ち直る方法

出版社:文響社
発行:2016年9月28日

スランプ、失敗、挫折……。生きていれば、へこむときやつらいときが誰にだってあります。「心が折れそうでもう立ち直れない」と思ったとき、どうすれば気持ちが沈んだ状態からいち早く抜け出して、再び前を向いてがんばっていけるようになるのか? 心理学に基づいた実践的な「立ち直り方」をお伝えします。

「やる気」のある自分に出会える本

出版社:スリーエーネットワーク
発行:2006年10月19日

「やらなきゃ!と思うのに、どうしてもやる気が起きない」というつらい状況から、自分一人で抜け出すためのヒントを紹介する本です。本書では、やる気が起きない状態を「先送り型」「気分散漫型」「失敗回避型」「燃え尽き型」の4つのタイプに分けて、それぞれの場合の適切な対処方法を説明しています。

その他の著書

仕事の悩みを引きずらない技術

出版社:PHP研究所
発行:2013年1月20日

「クヨクヨしない」技術
~嫌なことは一週間で終わらせる
(PHP文庫)

出版社:PHP研究所
発行:2012年11月2日

コミュニケーションスキルを磨く40のポイント

出版社:メディアパル
発行:2012年4月20日

イヤな空気を一瞬で変える方法

出版社:WAVE出版
発行:2010年7月8日

仕事にくたくたになったら読む本

出版社:中経出版
発行:2010年4月27日

返事は5秒!
失敗しない断り方のルール

出版社:ビジネス社
発行:2010年1月20日

なぜあなたはその仕事を
先送りしてしまうのか?[文庫本]

出版社:大和書房
発行:2009年12月9日

なぜ月曜の朝はつらいのか?

出版社:東京書籍
発行:2009年7月31日

へこんだとき、つらいとき
3分で立ち直る方法

出版社:大和書房
発行:2009年7月8日

いつも「面倒くさい」と
思ってしまうあなたへ

出版社:PHP研究所
発行:2009年3月5日

なぜあなたの勉強は
続かないのか?

出版社:青春出版社
発行:2008年6月26日

仕事も人間関係も
イヤなことは1週間で
終わらせるコツ

出版社:すばる舎
発行:2008年6月20日

なぜか「いい仕事」が舞い込む人
になる方法

出版社:PHP研究所
発行:2008年1月11日

幸せに近づく
コミュニケーションの処方箋

出版社:Nanaブックス
発行:2007年5月16日

なぜあなたはその仕事を
抱え込んでしまうのか?
~自己変革のための
問題解決レッスン~

出版社:秀和システム
発行:2006年10月12日

「仕事がイヤ!」を
楽にするための本
~自己変革を起こす
心理モードマトリクス~

出版社:秀和システム
発行:2005年10月17日

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なぜあなたはその仕事を
先送りしてしまうのか?
~行動のための
自己変革トレーニング~

出版社:秀和システム
発行:2005年1月8日

 

 

海外版

【韓国版】「やる気」のある自分に出会える本

発行:2009年2月7日

【韓国版】なぜあなたはその仕事を
先送りしてしまうのか?
~行動のための
自己変革トレーニング~

発行:2006年10月9日