「もういやだ」と感じている人へ。気持ちが疲れた時の解消方法

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仕事や恋愛がうまくいかず「もういやだ」と感じている。もしかすると、「つらい」「疲れた」「もう耐えられない」「心が折れそう」「どうしていいか分からない」といった気持ちになっていて、それでもなんとか頑張っているギリギリの状態かもしれません。そんな方のために、今の状況をうまく乗り越えるための対処法を紹介しています。

「もういやだ」と感じている人へ。気持ちが疲れた時の解消方法

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