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現代はストレス社会。その中を生き抜くためには、心を健康に保つことが不可欠です。常に平均以上の安定した気持ちを維持し、充実した毎日を送れるようになるために、過剰なストレスや悩みを解消するヒントをさまざまな切り口でお届けしていきます。
発行日: 不定期(月に1〜2回発行)

 
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